Υπέρταση στην Ελλάδα: Ένας στους τρεις πολίτες παραμένει αδιάγνωστος

Η υπέρταση εξακολουθεί να αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες απειλές για τη δημόσια υγεία, με εκατομμύρια πολίτες να παραμένουν αδιάγνωστοι ή χωρίς επαρκή ρύθμιση της αρτηριακής τους πίεσης. Στην Ελλάδα, ένας στους τρεις πολίτες έχει υπέρταση και συχνά δεν το γνωρίζει.

Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν την υπέρταση «σιωπηλό δολοφόνο», καθώς στις περισσότερες περιπτώσεις δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

 Σύμφωνα με πόρισμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας το 2025, η νόσος παραμένει ένα τεράστιο παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας, ευθυνόμενη για περισσότερους θανάτους από οποιονδήποτε άλλο παράγοντα κινδύνου.

Στο πλαίσιο της ανάγκης για έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη, υλοποιείται και το 2026 στη χώρα μας το πρόγραμμα ΜΜΜ (Μάιος Μήνας Μέτρησης – May Measurement Month), το μεγαλύτερο διεθνές πρόγραμμα ευαισθητοποίησης και καταγραφής της πίεσης, το οποίο πραγματοποιείται σε σχεδόν 100 χώρες.

Με σύνθημα «Μέτρα την πίεσή σου σήμερα – είναι απλό και μπορεί να σώσει τη ζωή σου», το πρόγραμμα υλοποιείται σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης. 

Στόχος είναι η ενίσχυση της πρόληψης, η έγκαιρη διάγνωση και η βελτιωμένη ρύθμιση της υπέρτασης στον γενικό πληθυσμό κατά τη διάρκεια του Μαΐου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης (17 Μαΐου). Περιλαμβάνει δωρεάν μετρήσεις αρτηριακής πίεσης και δράσεις ενημέρωσης.

Η υπέρταση ως «σιωπηλή» απειλή

Η υπέρταση ευθύνεται για το 16% όλων των θανάτων, το 53% των καρδιαγγειακών θανάτων, το 58% των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο και το 31% των θανάτων από νεφρική ανεπάρκεια. 

Επιπλέον, προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια και άνοια, καθιστώντας την ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας.

Η κατάσταση στην Ελλάδα

Περίπου 3 εκατομμύρια άτομα στη χώρα πάσχουν από υπέρταση. Ένας στους τρεις υπερτασικούς ασθενείς παραμένει αδιάγνωστος, ενώ μόνο ένας στους τρεις έχει καλή ρύθμιση της πίεσής του μέσω θεραπευτικής αγωγής.

 Τα στοιχεία αυτά καταδεικνύουν ότι η υπέρταση παραμένει σε μεγάλο βαθμό ανεπαρκώς ελεγχόμενη, δημιουργώντας σοβαρό κενό στη δημόσια υγεία.

Δωρεάν μετρήσεις σε όλη τη χώρα

Το πρόγραμμα «Μάιος Μήνας Μέτρησης 2026» προβλέπει τη διενέργεια μετρήσεων αρτηριακής πίεσης σε περισσότερα από 10.000 άτομα πανελλαδικά και σε πάνω από 40 σημεία μέτρησης σε 24 πόλεις, μεταξύ των οποίων Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Ηράκλειο, Ιωάννινα, Πάτρα και Χανιά.

Οι μετρήσεις πραγματοποιούνται σε δημόσιους χώρους με τη χρήση πιστοποιημένων πιεσόμετρων. Οι συμμετέχοντες ενημερώνονται άμεσα για τα αποτελέσματα και, εφόσον χρειάζεται, λαμβάνουν οδηγίες για περαιτέρω έλεγχο και αντιμετώπιση. Στόχος είναι η ενίσχυση της πρόληψης και η αύξηση του ποσοστού των πολιτών που γνωρίζουν την τιμή της πίεσής τους.

Οι ειδικοί καλούν όλους τους ενήλικες: «Μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση, ακόμη κι αν αισθάνεσθε υγιείς».

Η μέτρηση της πίεσης θεωρείται ιδιαίτερα κρίσιμη για όσους δεν έχουν ελεγχθεί πρόσφατα, έχουν αυξημένο σωματικό βάρος ή οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης.

Το διεθνές πρόγραμμα MMM

Το May Measurement Month ξεκίνησε το 2017 από τη Διεθνή Εταιρεία Υπέρτασης και αποτελεί τη μεγαλύτερη παγκόσμια δράση μέτρησης της αρτηριακής πίεσης. 

Στόχος του είναι η ευαισθητοποίηση του πληθυσμού και η βελτίωση της διάγνωσης και ρύθμισης της υπέρτασης διεθνώς. Μέχρι σήμερα έχουν μετρηθεί πάνω από 7 εκατομμύρια άτομα σε σχεδόν 100 χώρες.

Στην Ελλάδα, το πρόγραμμα υλοποιήθηκε την περίοδο 2019-2025 σε περισσότερα από 20 αστικά κέντρα, με περίπου 35.000 συμμετέχοντες.

Συντονιστής του προγράμματος ΜΜΜ στην Ελλάδα είναι ο καθηγητής Παθολογίας & Υπέρτασης Γεώργιος Στεργίου, στο Κέντρο Υπέρτασης STRIDE-7, Γ' Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική, Νοσοκομείο Σωτηρία στην Αθήνα, ο οποίος είναι πρόεδρος της Διεθνούς Εταιρείας Υπέρτασης.

Το ΜΜΜ στην Ελλάδα πραγματοποιείται υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης, με πρόεδρο τον καθηγητή Καρδιολογίας Κωνσταντίνο Τσιούφη, διευθυντή της Α' Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών στο «Ιπποκράτειο» Νοσοκομείο, ο οποίος διετέλεσε πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης.

Στη διεξαγωγή του ΜΜΜ 2026 συμμετέχουν μέλη Ιατρικών Σχολών, γιατροί του Εθνικού Συστήματος Υγείας, καθώς και φοιτητές της Ιατρικής Σχολής σε όλα τα επίπεδα σπουδών.