Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής αυξάνουν τη μακροζωία και βελτιώνουν την υγεία Σύμφωνα με δύο μεγάλες μελέτες του «The Lancet», έστω και λίγα λεπτά παραπάνω άσκησης, λιγότερος καθιστικός χρόνος ή βελτιωμένος ύπνος και διατροφή μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην μακροζωία και τη συνολική υγεία. 14 Ιαν 2026 10:13
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 23 Ιουλίου Σαν σήμερα στις 23 Ιουλίου τo 776 π.Χ. αρχίζουν στην Ολυμπία οι πρώτοι Ολυμπιακοί Αγώνες. Το 1821 η Μονεμβασιά παραδίδεται στους Έλληνες μετά από συμφωνία που υπεγράφη Ελλήνων και Οθωμανών. 23 Ιουλ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 22 Ιουλίου Σαν σήμερα το 1944 ολοκληρώνει τις εργασίες της η διεθνής οικονομική Διάσκεψη του Μπρέτον Γουντς. Απόρροια της Συνόδου η δημιουργία του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου και της Παγκόσμιας Τράπεζας. 22 Ιουλ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Το Παγκόσμιο Κύπελλο Γυναικών στο ΟΠΑΠ Game TIME με την Αν. Βοσνάκη Η νεαρή δημοσιογράφος μιλάει για το Μουντιάλ Γυναικών καθώς και τον αγώνα Παναθηναϊκός-Ντνίπρο του Champions League 21 Ιουλ 2023 19:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 20 Ιουλίου Σαν σήμερα το 1974 πραγματοποιείται η εισβολή της Τουρκίας στην Κύπρο, με τμήματα του τουρκικού στρατού να αποβιβάζονται στο βόρειο τμήμα του νησιού. 20 Ιουλ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 19 Ιουλίου Σαν σήμερα στις 19 Ιουλίου το 1941 ο Ουίνστον Τσόρτσιλ καθιερώνει το σήμα της νίκης με υψωμένα τα δύο δάχτυλα του χεριού, σχηματίζοντας το γράμμα V. Το ΒΒC μεταδίδει στην Ευρώπη το εμψυχωτικό μήνυμα. 19 Ιουλ 2023 07:37
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Πώς επηρεάζουν οι υψηλές θερμοκρασίες την ποιότητα των ελαστικών Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να φθείρουν ή να σκάσουν τα ελαστικά. Επιπρόσθετα λόγω της υψηλής θερμοκρασίας μειώνεται δραστικά η απόδοση των ελαστικών, άρα και τα επίπεδα πρόσφυσης. 18 Ιουλ 2023 23:18
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Κρητικό FREEWIN γλέντι στα Ανώγεια Στους ρυθμούς του FREEWIN κινούνται τα καταστήματα ΟΠΑΠ σε όλη την Ελλάδα με τους παίκτες να διεκδικούν δωρεάν έως 100.000 ευρώ* κάθε ημέρα, μέσω της εφαρμογής OPAP Store App. 18 Ιουλ 2023 15:32
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 18 Ιουλίου Σαν σήμερα στις 18 Ιουλίου 1979, ο Παναθηναϊκός μπαίνει στην περίοδο του επαγγελματικού αθλητισμού και περνάει στην οικογένεια Βαρδινογιάννη που κέρδισε την οικογένεια Γιαννακόπουλου στο «τελευταίο λεπτό». 18 Ιουλ 2023 07:36
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 17 Ιουλίου Σαν σήμερα στις 17 Ιουλίου του 1955 ανοίγει τις πύλες της η Disneyland στη Φλόριδα που είναι και το πρώτο θεματικό πάρκο του κόσμου. Στη Γαλλία την ίδια μέρα το 1789 καθιερώνεται η τρίχρωμη σημαία. 17 Ιουλ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Τα 10 πιο διαβασμένα άρθρα του Business Daily την περασμένη εβδομάδα (09/07-15/07) Τα ρεκόρ που σπάει η τιμή του ελληνικού λαδιού, τα καλύτερα σούπερ κινητά της αγοράς και η αναγέννηση της εγχώριας αμυντικής βιομηχανίας ήταν μεταξύ των δημοφιλέστερων θεμάτων. 16 Ιουλ 2023 09:20
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 16 Ιουλίου Σαν σήμερα το 1969 εκτοξεύεται το διαστημόπλοιο Απόλλων 11, με τους αστροναύτες Νιλ Άρμστρονγκ, Μπαζ Όλντριν και Μάικλ Κόλινς με προορισμό τη Σελήνη για την πρώτη επανδρωμένη αποστολή στο δορυφόρο της Γης. 16 Ιουλ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Νικητής του ΣΚΡΑΤΣ κέρδισε 200.000 ευρώ στο «ΔΙΑΜΑΝΤΕΝΙΑ 7ΑΡΙΑ» Σε κατάστημα ΟΠΑΠ στο Κιλκίς ο τυχερός λαχνός, με τον νικητή να μην έχει αποκαλυφθεί ακόμη αλλά είνα σίγουρο πως θα κάνει φέτος ονειρεμένες διακοπές. 14 Ιουλ 2023 19:30
