Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής αυξάνουν τη μακροζωία και βελτιώνουν την υγεία Σύμφωνα με δύο μεγάλες μελέτες του «The Lancet», έστω και λίγα λεπτά παραπάνω άσκησης, λιγότερος καθιστικός χρόνος ή βελτιωμένος ύπνος και διατροφή μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην μακροζωία και τη συνολική υγεία. 14 Ιαν 2026 10:13
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Καθημερινό ραντεβού στα καταστήματα ΟΠΑΠ για το FREEWIN, κέρδη έως 100.000 ευρώ Με το FREEWIN, το οποίο είναι πρωτότυπο και ιδιαίτερα διασκεδαστικό, για πρώτη φορά οι παίκτες μπορούν να κερδίσουν έως και 100.000 ευρώ κάθε μέρα, χωρίς να ξοδέψουν καθόλου χρήματα. 18 Σεπ 2023 20:23
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 18 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα το 1834 η Αθήνα ονομάζεται πρωτεύουσα του ελληνικού κράτους, με διάταγμα της αντιβασιλείας. Το 1851 κυκλοφορεί το πρώτο φύλλο της εφημερίδας «New York Times». 18 Σεπ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Τα 10 πιο διαβασμένα άρθρα του BD την περασμένη εβδομάδα (10/09-16/09) Το υπερόπλο με ελληνικό «χρώμα» που χρησιμοποιεί η Ουκρανία, η εκστρατεία κατά της πειρατικής τηλεόρασης, οι ελιές Τουρκίας, Αιγύπτου και Ισπανίας που θα εξάγονται από ελληνικές εταιρείες ήταν μεταξύ των πιο διαβασμένων θεμάτων. 17 Σεπ 2023 09:20
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 17 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα στις 17 Σεπτεμβρίου το 1776 τίθεται σε ισχύ το Σύνταγμα των ΗΠΑ, θέτοντας τις βάσεις για τις επαναστάσεις που θα ξεκινήσουν στην Ευρώπη. Το 1809 η Φινλανδία γίνεται ρωσικό έδαφος μετά την σύναψη ειρήνης μεταξύ Σουηδίας και Ρωσίας. 17 Σεπ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 16 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα στις 16 Σεπτεμβρίου το 1908 ο κατασκευαστής αμαξών Γουίλιαμ Ντιράντ ιδρύει την «General Motors Corporation», που θα κυριαρχήσει στο χώρο του αυτοκινήτου. 16 Σεπ 2023 08:37
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Το ΟΠΑΠ Game Time επιστρέφει με πολλές εκπλήξεις για τέταρτη σεζόν Η Μαρία Κορινθίου μιλάει στη Μαρία Ζαφειράτου για το ντέρμπι ΑΕΚ - Ολυμπιακός και όχι μόνο. 15 Σεπ 2023 17:14
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 15 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα στις 15 Σεπτεμβρίου το 2001 ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζόρτζ Μπους προαναγγέλει τις επιχειρήσεις εναντίον των τρομοκρατών μετά το χτύπημα στους Δίδυμους Πύργους. 15 Σεπ 2023 07:37
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Στο FREEWIN του OPAP Store App διεκδικείς καθημερινά έως και 100.000 ευρώ Κάθε παίκτης μπορεί να παίξει καθημερινά και να κερδίσει έως και 100.000 ευρώ σε μόλις λίγα λεπτά. Απαραίτητη προϋπόθεση για τους παίκτες είναι να βρίσκονται μέσα σε ένα κατάστημα ΟΠΑΠ. 14 Σεπ 2023 18:53
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 14 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα στις 14 Σεπτεμρβίου το 1960 ιδρύεται στη Βαγδάτη ο Οργανισμός Εξαγωγών Πετρελαιοπαραγωγών Κρατών (ΟΠΕΚ) από τις χώρες Ιράκ, Ιράν, Κουβέιτ, Σαουδική Αραβία και Βενεζουέλα. 14 Σεπ 2023 07:36
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 13 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα το 1894 οι αδελφοί Λιμιέρ εφευρίσκουν μία συσκευή που την ονομάζουν κινηματογράφο. Λειτουργεί ως κάμερα και ως μηχανή προβολής. 13 Σεπ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Home Office: Τα είδη γραφείου κάνουν τη διαφορά Δουλεύεις από το σπίτι; Είσαι σίγουρος ότι διαθέτεις όλα τα απαραίτητα στο home office σου; Γιατί η ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιούμε έχει τεράστια σημασία. 12 Σεπ 2023 07:50
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 12 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα το 1995 η Παγκόσμια Οργάνωση Μετεωρολογίας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τη ραγδαία μείωση του στρώματος του όζοντος, που προστατεύει τη Γη από την υπεριώδη ακτινοβολία. 12 Σεπ 2023 07:30
