Μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής αυξάνουν τη μακροζωία και βελτιώνουν την υγεία Σύμφωνα με δύο μεγάλες μελέτες του «The Lancet», έστω και λίγα λεπτά παραπάνω άσκησης, λιγότερος καθιστικός χρόνος ή βελτιωμένος ύπνος και διατροφή μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην μακροζωία και τη συνολική υγεία. 14 Ιαν 2026 10:13
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Ο Κώστας Κατσουράνης στο ΟΠΑΠ Game Time για το ΑΕΚ - Άγιαξ Ο πρωταθλητής Ευρώπης του 2004 μιλάει για τα ματς των ευρωπαϊκών διοργανώσεων και αποκαλύπτει τα ένοχα μυστικά του. 04 Οκτ 2023 15:14
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 4 Οκτωβρίου Σαν σήμερα το 1974 ο Κωνσταντίνος Καραμανλής ιδρύει το κόμμα της Νέας Δημοκρατίας και δημοσιεύει την Ιδρυτική του Διακήρυξη, ενώ το 1970 πέθανε η Αμερικανίδα τραγουδίστρια Τζάνις Τζόπλιν. 04 Οκτ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 3 Οκτωβρίου Σαν σήμερα στις 3 Οκτωβρίου του 1926 ξεκινάει η 1η Διεθνής Έκθεση Θεσσαλονίκης και το 1995 πραγματοποιείται η δολοφονική απόπειρα στα Σκόπια, κατά του Κίρο Γκλιγκόροφ. 03 Οκτ 2023 08:00
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Έρχεται το νέο ΛΟΤΤΟ, τι θα αλλάξει στις εβδομαδιαίες κληρώσεις Μέχρι και 10.000 ευρώ το μήνα για 10 χρόνια σε κάθε κλήρωση για όποιον βρει τους 6 τυχερούς αριθμούς. Από 7 Οκτωβρίου οι αλλαγές. 02 Οκτ 2023 14:45
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 02 Οκτωβρίου Σαν σήμερα το 1869 γεννήθηκε ο Ινδός ηγέτης, Μαχάτμα Γκάντι. Το 1967 Στην Ελλάδα, καθιερώνεται εξαετής υποχρεωτική εκπαίδευση και 2 βαθμίδες εκπαίδευσης. Επίσης καθιερώνεται η καθαρεύουσα ως γλωσσικό όργανο στην παιδεία. 02 Οκτ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 01 Οκτωβρίου Σαν σήμερα το 1873 κυκλοφορεί η πρώτη καθημερινή εφημερίδα στην Ελλάδα με τίτλο «Η Εφημερίς» και εκδότη το Δημήτρη Κορομηλά, το 1931 η Ισπανία χορηγεί δικαίωμα ψήφου στις γυναίκες και 22 ηγέτες των Ναζί το 1946 κρίνονται ένοχοι για εγκλήματα πολέμου στη Δίκη της Νυρεμβέργης. 01 Οκτ 2023 08:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Τα 10 πιο διαβασμένα άρθρα του BD την περασμένη εβδομάδα (24/09-30/09) Το τέλος της κυριαρχίας του Νetflix στη χώρα μας, το νέο ρεκόρ που αναμένεται να καταγράψει η τιμή του ελαιολάδου και γιατί η Landis+Gyr άρχισε να απειλεί με αποχώρηση από την Ελλάδα ήταν ανάμεσα στα πιο διαβασμένα θέματα. 01 Οκτ 2023 03:37
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 30 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα στις 30 Σεπτεμβρίου του 1876 δίνεται η έγκριση για τη σύσταση του Χρηματιστηρίου Αξιών Αθηνών. Το 1969 η Αθήνα ξεκίνησε να υδροτοτείται από το Μόρνο. 30 Σεπ 2023 08:31
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Ο απολαυστικός Αλέξανδρος Τσουβέλας στο ΟΠΑΠ Game Time Ο γνωστός κωμικός σχολιάζει το ντέρμπι Τότεναμ-Λίβερπουλ και απαντά με χιούμορ σε κρίσιμες ερωτήσεις και διλήμματα. 29 Σεπ 2023 20:52
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 29 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα στις 29 Σεπτεμβρίου το 1954 δημιουργείται το CERN, ο ευρωπαϊκός οργανισμός για την πυρηνική έρευνα. Ιδρύεται από δώδεκα ευρωπαϊκές χώρες και σήμερα αριθμεί 20 κράτη-μέλη. 29 Σεπ 2023 07:30
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Πληρωμή ΕΝΦΙΑ και φόρου εισοδήματος στα καταστήματα ΟΠΑΠ Στα καταστήματα ΟΠΑΠ σε όλη την Ελλάδα, το κοινό μπορεί να πραγματοποιήσει μια ευρεία γκάμα πληρωμών μέχρι αργά το βράδυ ακόμα και τα Σαββατοκύριακα. 28 Σεπ 2023 20:54
ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ Γεγονότα και εξελίξεις σαν σήμερα 28 Σεπτεμβρίου Σαν σήμερα το 2003 στο φυσικό τους χώρο τα ευρήματα της Βεργίνας, που ήρθαν στο φως το 1977 από τον Μανόλη Ανδρόνικο. Εγκαινιάζεται από τον Υπουργό Πολιτισμού Ευάγγελο Βενιζέλο, η έκθεση. 28 Σεπ 2023 07:30
