Σημαντική αύξηση των καρδιαγγειακών νοσημάτων στις γυναίκες των Ηνωμένων Πολιτειών τα επόμενα 25 χρόνια προβλέπει νέα επιστημονική δήλωση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Circulation.
Σύμφωνα με τη μελέτη, σχεδόν το ένα τρίτο των γυναικών ηλικίας 22-44 ετών αναμένεται να εμφανίσει κάποιας μορφής καρδιαγγειακή νόσο, ενώ σήμερα το ποσοστό αυτό είναι λιγότερο από μία στις τέσσερις.
Οι επιστήμονες διαπιστώνουν αυξήσεις σε όλους τους τύπους παθήσεων, όπως οι καρδιοπάθειες, η καρδιακή ανεπάρκεια, η κολπική μαρμαρυγή και τα εγκεφαλικά επεισόδια.
Παράλληλα, εκτιμάται ότι σχεδόν έξι στις δέκα γυναίκες στις ΗΠΑ θα εμφανίσουν υπέρταση, έναντι πέντε στις δέκα το 2020. Η αύξηση αυτή συνδέεται με την άνοδο άλλων προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης, που αναμένεται να φθάσει το 25% από 15% σήμερα, και η παχυσαρκία, η οποία προβλέπεται να ξεπεράσει το 60% από περίπου 44% σήμερα.
Η τάση αγγίζει και τις νεότερες ηλικίες, καθώς έως το 2050 εκτιμάται ότι το 32% των κοριτσιών 2-19 ετών θα ζει με παχυσαρκία.
Υπάρχουν ωστόσο και θετικές ενδείξεις, καθώς τα ποσοστά υψηλής χοληστερόλης προβλέπεται να μειωθούν σχεδόν σε όλες τις ομάδες γυναικών. Επιπλέον, αναμένονται βελτιώσεις στις συμπεριφορές υγείας, όπως η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα και η μείωση του καπνίσματος.
Το πλαίσιο «Life’s Essential 8» και η σημασία της πρόληψης
Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία ορίζει τη βέλτιστη καρδιαγγειακή υγεία μέσω του πλαισίου «Life’s Essential 8», το οποίο περιλαμβάνει τέσσερις υγιεινές συμπεριφορές (διατροφή, άσκηση, διακοπή καπνίσματος, επαρκή ύπνο) και τέσσερις βασικούς παράγοντες υγείας (έλεγχο βάρους, χοληστερόλης, σακχάρου και αρτηριακής πίεσης).
Μελέτες προσομοίωσης δείχνουν ότι η μείωση κατά 10% παραγόντων όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η χοληστερόλη, ο διαβήτης και η παχυσαρκία, σε συνδυασμό με βελτίωση 20% στον έλεγχο της πίεσης, του σακχάρου και της χοληστερόλης, μπορεί να περιορίσει τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τα εγκεφαλικά κατά 17-23%.
Αντίστοιχα, η μείωση της παχυσαρκίας στο μισό και ο διπλασιασμός του ελέγχου των παραγόντων κινδύνου θα μπορούσαν να μειώσουν τα περιστατικά και τους θανάτους κατά 30-40%.
Προτάσεις για δράση και κοινωνικές παρεμβάσεις
Οι συντάκτες της έκθεσης υπογραμμίζουν ότι η πρόληψη αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό και οικονομικά αποδοτικό τρόπο αντιμετώπισης των καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Προτείνουν την ενίσχυση υγιεινών επιλογών σε σχολεία, κοινότητες, παιδιατρικές κλινικές και γυναικολογικά ιατρεία, καθώς και τη χρήση ψηφιακών εργαλείων που προωθούν θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Η έγκαιρη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, όπως η υπέρταση, ο διαβήτης και η παχυσαρκία, μπορεί να αποδειχθεί καθοριστική, ιδιαίτερα για τις γυναίκες υψηλού κινδύνου.
Παράλληλα, τα συστήματα υγείας καλούνται να λάβουν υπόψη τις κοινωνικές παραμέτρους, όπως η πρόσβαση σε υγιεινά τρόφιμα, οι μεταφορές και η ασφαλής στέγαση, ώστε να σχεδιάσουν παρεμβάσεις που θα ενισχύουν την καρδιαγγειακή υγεία σε κάθε περιβάλλον.
Ακολουθήστε το Business Daily στο Google news
